彻底告别卡顿！实用电脑垃圾清理技巧大公开，提升运行效率

根据太平洋电脑网和驱动之家的一些日常维护建议，电脑用久了变卡，很多时候是系统垃圾文件太多，或者一些设置不合理，下面这些方法挺实用的,你可以试试看。

清理系统自带的“垃圾场”

Windows系统自己就带了一个打扫工具,很简单。

1. 直接按键盘上的 Windows键 + R,会弹出一个小窗口。
2. 在里面输入 %temp%,然后按回车。
3. 这会打开一个文件夹，里面全是系统产生的临时垃圾，可以全选（Ctrl+A），然后直接删除（Delete），可能会提示有些文件正在使用,跳过它们就行。

给硬盘瘦身

C盘老是飘红？可以用系统自带的磁盘清理。

1. 打开“此电脑”，在C盘上右键，选择“属性”。
2. 点击“磁盘清理”。
3. 系统会计算能清理多少空间，然后在弹出的窗口里，把你觉得可以删的都勾上，临时文件”、“回收站”、“临时互联网文件”这些，最后点“确定”清理。

管理开机启动项

很多软件安装后会自己偷偷开机启动,拖慢开机速度。

1. 同时按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
2. 点击“启动”标签页。
3. 这里列出了所有开机自启动的程序，在那些你不需要一开机就运行的软件上右键，选择“禁用”就行了，像什么音乐软件、视频软件一般都没必要开机启动。

检查存储感知（适用于Win10/Win11）

新版本的Windows有个“存储感知”功能,有点像手机里的清理加速。

1. 打开“开始菜单”，点击“设置”（那个齿轮图标）。
2. 进入“系统” > “存储”。
3. 打开“存储感知”的开关，它可以自动帮你清理临时文件和回收站里的东西，让你设置一个自动清理的频率,很省心。

浏览器缓存清理

如果你上网感觉卡,可能是浏览器缓存太满了。

1. 打开你用的浏览器（比如Chrome、Edge）。
2. 一般按 Ctrl+Shift+Delete 这个组合键,就能直接调出清除浏览数据的窗口。
3. 选择时间范围（全部时间”），然后勾选“缓存的图片和文件”，点清除就行,这样网页加载会快一些。

定期做做这几步，就像给电脑做个大扫除，能有效缓解卡顿,让它跑得更轻快。