电脑闹钟：智能科技如何温柔唤醒您的每个清晨

（根据“太平洋电脑网”一篇关于智能闹钟的文章）以前那种刺耳的闹钟铃声，就像有人在你耳边突然敲锣，常常会把人吓得心跳加速，一整天都感觉昏昏沉沉，现在的智能科技让闹钟变得“聪明”又“温柔”，它不再只是粗暴地把你叫醒，而是想办法让你自然地醒来,开启精力充沛的一天。

（参考“中关村在线”对光唤醒功能的介绍）其中一种很受欢迎的方式是“光唤醒”，有些智能闹钟或智能灯会在你设定的起床时间前半小时左右，开始模拟日出，慢慢地变亮，即使你闭着眼睛，光线也能透过眼皮刺激大脑，逐渐减少褪黑激素（一种让人想睡的激素）的分泌，这样，你的身体会觉得自己是随着天光自然醒来的，而不是被突然打断睡眠,醒来时会感觉平静很多。

（结合“少数派”网站对智能手环闹钟的评测）如果你戴智能手环或手表睡觉，它还能用上“智能唤醒”功能，它会监测你的睡眠状态，在你设定的起床时间范围内，寻找你处于浅睡阶段的时候才轻轻震动提醒，因为在浅睡期被叫醒，会比在深睡期被硬拉出来要容易得多，人也更清醒，不容易有“起床气”。

（源自“爱范儿”对智能音箱助手的讨论）醒来之后，智能闹钟还能帮你平稳地过渡到新的一天，你可以让智能音箱用轻柔的音乐或自然声（比如鸟鸣、溪流声）代替“滴滴”声，你还可以设置它在你醒来后，自动为你播报今天的天气、新闻头条或日程安排,让你在赖床的几分钟里就对一天的事情心中有数。

（综合各科技媒体观点）智能闹钟的核心不再是“准时响”，而是“好好醒”，它通过模仿自然的方式，关注你的睡眠节律，并为你提供起床后的便利，用一种更体贴、更人性化的方式,温柔地唤醒你的每个清晨。