小鱼教您轻松卸载手机自带软件，释放存储空间

（开头部分参考了“太平洋科技”和“中关村在线”关于手机存储空间不足的常见原因分析） 你是不是也经常遇到这样的烦心事：新手机没用多久，就老是弹出“存储空间不足”的警告？想拍张好看的照片，却提示内存不够；看到好玩的游戏想下载，结果因为空间不足只能干瞪眼，清理了无数遍聊天记录和照片，删删减减，可用空间还是捉襟见肘，这时候，你有没有注意到，手机里有一大堆你从来没用过，也根本不会用的软件，它们像钉子户一样牢牢占据着你的手机内存？这些就是手机厂商和运营商预装的自带软件，也就是我们常说的“预装应用”或“系统应用”。

（卸载原理和风险说明部分，综合了“百度经验”和“少数派”网站上的相关科普文章） 在开始动手之前，我们得先明白一个关键点：不是所有自带软件都能被卸载的，这些软件大致可以分为两类，第一类是核心系统应用，比如电话、短信、设置、应用商店这些，它们就像是手机的心脏和大脑，一旦卸载，手机可能就直接“罢工”了，所以这些是绝对绝对不能动的，第二类就是可卸载的第三方预装软件，比如一些定制的地图、视频App、购物软件、游戏中心等等，这些APP通常是手机厂商为了合作盈利或推广而安装的，它们不参与核心系统运行，但会偷偷在后台运行，占用你的内存、流量，甚至电量，我们今天要对付的，主要就是这第二类“牛皮癣”。

（具体操作方法部分，主要依据“ZEALER”和“手机中国”等数码媒体提供的多种方案，并结合了不同手机品牌的通用步骤） 好了，理论知识讲完，现在小鱼就手把手教您几种卸载方法，咱们从最简单、最安全的说起。

常规卸载法（最推荐新手使用） 这个方法就像我们平时删除自己下载的软件一样简单安全。

1. 打开手机的“设置”菜单，找到“应用管理”（或者叫“应用程序”、“应用信息”等，不同手机名字略有差别）。
2. 在应用列表里，找到那个你想卸载的、不常用的自带软件,点进去。
3. 你会看到几个按钮，卸载”按钮是亮着的，可以点击，那就恭喜你，直接点击“卸载”即可，卸载”按钮是灰色的无法点击，而只有“强制停止”或“停用”，那就说明这个应用属于不能完全卸载的核心或关键应用,请不要强行处理。

桌面直接卸载（最直观） 这个方法更直接,就像打扫房间时直接把没用的东西扔出家门。

1. 回到手机桌面,长按你想要卸载的那个自带软件的图标。
2. 此时图标会抖动或者上方会出现一个垃圾桶标志,或者直接弹出一个小菜单。
3. 看看有没有“卸载”或一个带“×”的标志，如果有，拖拽过去或者点击它，就能轻松卸载，如果只有“移除”选项，那可能只是把图标从桌面隐藏，应用本身还在手机里,这就需要回到第一种方法去确认。

（针对无法卸载应用的进阶处理，参考了“安卓论坛”中用户分享的“停用”功能使用经验） 停用大法（对付“灰色卸载按钮”的利器） 很多时候，我们遇到的顽固软件，那个“卸载”按钮是灰色的，根本点不了，别急，我们还有一招叫“停用”，停用虽然不能把软件从手机里彻底清除，但它可以让这个应用彻底“休眠”，不再运行、不再更新、不再占用你的后台资源，也不会在桌面上出现，眼不见心不烦，效果和卸载也差不多了。 操作步骤同样是在“设置”->“应用管理”里，找到那个应用，卸载”是灰色的，你很大概率能看到一个“停用”或“禁用”的按钮，点击它，系统会提示你停用系统应用可能会导致其他功能异常，不用太担心，对于这些第三方预装应用，大胆点“确定”就行，停用后，这个应用就从你的应用列表和桌面消失了,为你腾出了宝贵的运行内存。

（关于连接电脑卸载等高级方法的提醒，源自“酷安网”等玩家社区的讨论） 特别提醒： 网上可能还会流传一些通过电脑连接手机、使用ADB命令等更彻底卸载的方法，但小鱼在这里要郑重提醒大家，尤其是对手机不太熟悉的朋友，强烈不建议尝试这些高级操作，因为操作复杂，一旦误删了核心系统组件，可能导致手机无法开机或出现各种奇怪的故障，维修起来非常麻烦，得不偿失，我们清理空间是为了更好地使用手机，而不是把手机变成“砖头”。

（结尾部分融入了“手机使用技巧”类文章的总结性建议） 清理手机自带软件，就像给家里做一次大扫除，我们的原则是：安全第一，循序渐进，先从那些明显是第三方、你从来不会打开的购物、旅游、游戏类APP开始尝试卸载或停用，每清理掉一个，你都会感觉手机又轻松了一分，定期花几分钟检查一下，养成好习惯，就能让手机长时间保持流畅，再也不必为存储空间不足而焦虑了，希望小鱼今天的分享能真的帮到您，让您的手机重新变得“轻装上阵”！